Qui suis-je ?
Je m’appelle Murielle Jouannet et je suis sophrologue.
J’ai lu mon premier livre sur le développement personnel à l’âge de 16 ans : “Comment guérir de sa timidité en utilisant les pouvoirs de son subconscient” du Dr Joseph Murphy.
L’efficacité de la méthode m’a convaincu de continuer ma quête vers le mieux-être, le bien-être, le maintien de mon corps en santé et la recherche de l’harmonie.
En chemin, j’ai rencontré l’Aïkido (Aï = union, Ki = énergie, Do = voie), un art martial japonais non violent qui a transformé ma vie. Sa pratique a contribué à mon équilibre physique et psychologique. J’ai pris conscience que l’harmonie entre le corps et l’esprit était possible, tout comme l’harmonie entre les autres et moi.
En ce qui concerne mon parcours professionnel, j’ai passé mon brevet national de secouriste au lycée. Ce qui m’a conduit tout naturellement à la profession d’infirmière que j’ai exercée pendant trente ans à l’hôpital public dans des services de soins techniques.
Métier passionnant pendant lequel j’ai testé la respiration abdominale sur des patients pour calmer leur anxiété et réduire l’hypertension artérielle.
Dans le cadre de mon travail, pour augmenter mes performances, améliorer mon organisation et diminuer mon stress, j’ai expérimenté sur moi-même la visualisation positive et l’autosuggestion. Des méthodes qui se sont révélées efficaces également.
Et puis, le tourbillon de la vie a fait que je me suis oubliée. Et ce qui devait arriver, arriva. L’épuisement physique et psychologique eût raison de moi et me fît tourner la page de cette longue période professionnelle. Convaincue que le bien-être physique et psychologique contribue à une meilleure santé et à un équilibre, je me suis orientée tout naturellement vers la sophrologie.
La sophrologie est un métier encore plus passionnant qui me permet aujourd’hui d’être à votre écoute et de vous consacrer du temps dans une approche holistique (tous les aspects de votre personnalité).
Je m’engage à poursuivre ma formation de manière à augmenter mes connaissances et à vous proposer des séances de plus en plus affinées.
